对于准妈妈来说，必然都会计算自己的预产期， 预产期到了肚子没反应不用急，教你4个快速催生的小妙招，教你4个快速催生的小妙招。

　　孕妇在怀孕期间，会经常用各种药物来促进分娩。一般来说，当女性生产的时候，需要使用一些促排卵的药物，以帮助胎儿正常发育。因此，如果想通过这种方法缓解身体的不适，一定要提前做好准备工作,教你4个快速催生的小妙招。那么，我们应该如何进行催奶呢。

　　1、按时做一次检查，可以了解胎儿的情况。根据B超监测结果确定宫内胎盘的位置和胎动情况。如果发现胎头有异常或者是羊水过多，则要及时去医院做相关检查。另外还要注意避免剧烈运动，因为这样也会导致宝宝出现早产或流产等不良后果。

　　2、注意休息，不要太劳累，适当补充水分，保证充足的睡眠；同时，保持心情舒畅，有利于胎儿稳定。

　　3、定期到医院检查妊娠并发症的程度。如妊娠高血压、糖尿病和高血脂，可引起腹腔积液及全身血管栓塞等疾病。所以建议准妈妈们先观察自己的体重，然后选择合适的方式迎接新生命的到来。

　　4、平时应加强体育锻炼，提高机体抵抗力。特别是孕早期，更容易受到风寒的影响，这对孕妇和胎儿的安全健康也有很大好处。

　　5、调整好心态，放松自己。有些孕妇担心自己的情绪波动会影响到孩子的成长和发育成长。所以最好学会调节自己的精神状态。

　　6、注意保暖！每天睡前泡脚。尽量少穿紧身衣裤，防止感冒。此外，晚上洗澡时也不能喝酒，否则可能不利于精子的生长与发育，从而影响孩子健康的成长和智力水平。

　　7、饮食上应特别注意清淡，忌辛辣刺激性食物，营养均衡摄入，不宜吃太多。

　　8、规律生活。 很多夫妻在备孕期，都会考虑到自己的身体状况是否健康。毕竟这时候怀胎十月生下来的宝宝和正常出生的婴儿是一样的，但是如果不健康的话也会导致孩子出现畸形的情况发生。那么下面一起来看看8、规律生活吧。

　　6、规律性的生活方式！适当运动有利于提高免疫力？

　　饮食上可以多吃一些蛋白质高的食物，比如供卵，牛奶等；补充足够的热量，也可以选择适量的新鲜水果蔬菜预产期到了肚子没反应不用急。例如苹果、橙子、香蕉以及含钙丰富的维生素C含量较高的食品。另外还要注意避免熬夜，保证睡眠质量。

　　1、坚持每天喝豆浆，或者牛奶！

　　2、不要摄入过多的糖分。

　　3、保持愉快心情，尽量少抽烟喝酒。同时注意休息时间不要太长。因为随着年龄的增长卵泡数量会减少，所以需要及时调整体重再开始进入试管周期。一般情况下女性每次月经前会有1-2个成熟的小卵泡排出。不过由于每个人的体质不同，对药物吸收情况也存在差异，因此建议大家最好还是按照医生的要求进行治疗后才行，这样才能更好的帮助患者尽快受孕成功。